どんな靴？ - akoao’s diary

どんな靴が好きですか？

そこを考えましょう。

●まず靴を履く理由

•自分の体を乗せ、自分の体を運ぶため

▶︎足を汚さない。という事が根本ですね。アウストラロピテクスは、靴を履いていません。

1873年あたりから靴を履くようになったと言われています。徴兵令が出たあたりから靴を履く文化ができています。ワラジとか履いていましたね。

•なぜワラジじゃだめなの？

靴は、「足を守るのに大切」人間の教育に大切。という事ですね。

人間は、足だけの話をすると、

股関節と膝の連動により、足を支えています。

筋肉の連結でいうと、外側面の大腿筋膜張筋からの筋連結で、腓骨筋への連動などありますが、ここでは解剖的な話はしません。

▶︎股関節と膝の連動により、股関節と膝の変形を予防する。

人間は重力によって、上からの圧力がかかっています。だから寝ている状態から身体を起こす時に負荷がかかりますね。

▶︎いわゆる腹筋ですね。宇宙で腹筋するとフユフユした感覚で鍛えられません。歩行時に重力による影響で、床反力という力が加わります。

★床反力とは、体が床に触れた時に生じる力のことであり、歩行時、体は床から跳ね返ってきた力に反応しながら、筋力を発揮しています。

歩行に効率が良く身体への負担が少ないのが、左右の動揺などなくスムーズに進む事です。

じゃあ左右の動揺が生じやすいケースというのはどういうものですか？

▶︎自分にフィットしていない靴を履いている時です。もう一つ、靴を履く理由は、自分自身の身なりを体現するため

▶︎要するに、自分の身なりを整えるため。

「足元からオシャレにする」

このような言葉がありますよね。

靴って汚かったり、安くて合わない靴は見た目悪いかもしれませんね。

●●●ビルケンシュトック

•特徴

▶︎人間工学に基づいて設計され、足にフィットしながらもストレスフリーな履き心地を実現するフットベッドが特徴である。創業者の息子にして整形外科医であるカール・ビルケンシュトック氏が負傷兵向けのオーソペディックシューズ（足の治療や運動機能補助のための靴）の技術を盛り込んで完成させたそのフットベッドは、長時間履いても疲れにくいだけでなく、健康的な足を作るためのサポートまで行ってくれる優れモノです。

●●●足に合ってくるコルク

▶︎ビルケンシュトック社のフットベッドは、ラテックス（ゴムの木からつくられる樹脂）混合の天然コルク、通気性に優れた2枚の麻、柔らかなスエードの4層構造。この自然でほどよい硬さが足裏全体を快適に支えます。

•足への保護をきちんとしている。

•オシャレなデザインビルケンシュトックで、僕がオススメするのは、

「ボストン」「アリゾナ」です。

●「ボストン」●